Стрес - це все, що веде організм до швидкого старіння або спричиняє хвороби. Таке визначення стресу дав канадський фізіолог Ганс Сельє. Сучасне життя з його численними труднощами вимагає від людини будь-якої професії активізації всіх сил. Професія педагога належить до категорії стресогенних і вимагає великих резервів володіння собою та саморегуляції. Негативно забарвлені стани педагога знижують ефективність спілкування і взаємодії з батьками, підвищують конфліктність, сприяють виникненню і закріпленню небажаних рис, руйнують психічне здоров’я.
Для того, щоб уникнути негативних станів, психологом КЦПРПП Курочкіною К.С. 17.02.2022 був проведений тренінг «Профілактика емоційного вигорання педагогів» для педагогів КЗ «Сестринівська гімназія ім. М. Грушевського Козятинської міської ради Вінницької області».
Під час тренінгу учасники визначили свій рівень стресованості і за допомогою вправ навчилися правильному реагуванню на несприятливі події та емоції у своєму житті.
